老年游(你喜欢跟父母一起去旅游吗)
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2024-03-01
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1. 老年游,你喜欢跟父母一起去旅游吗?
“父母在,不远游”出自论语里的“里仁”,让人朗朗上口熟听者众。其意为要在父母跟前敬心侍奉,不轻易出远门。
但下半句“游必有方”却鲜有人提知之者寡,
其意为有事要出远门也当安排妥当家里才出去,这对每一位有心人都是不难做到的。
想想出行窘迫,生活困顿的古哲人早明此理,今人立足古人肩上何不更进一步呢?!
举家出游,有条件者当行,无条件者?创造条件就行!生你者父母,生人者亦为人父母。别让短暂人生留下遗憾!一起看似锦繁花,共同品人世芳华。
活在当下,活出精彩!
2. 走走停停可以去看哪几个城市?
对于你自驾从石家庄去三亚的行程,时间充裕的情况下,建议你走这样一条路线。
路线建议:石家庄——邢台——邯郸——安阳——鹤壁——开封——许昌——驻马店——信阳——武汉——岳阳——长沙——衡山——永州——桂林——柳州——北海——湛江——海口——环岛公路——三亚。
其中,重点游玩开封、武汉、长沙、衡山、桂林、北海这几个城市。
开封开封历来有十朝古都的称谓,自古就是中原的重镇,作为河南的主要旅游城市,历史古迹和仿古建筑非常多,值得细细游览。一、大相国寺原名建国寺,五代十国北齐的时候创建的,唐朝的时候更名为相国寺,历史非常悠久,香火旺盛,建议去开封首选游览的景点。二、天波杨府北宋名将杨业的府邸,不过因为经历多年战乱,原来的建筑早已损毁,现在的是重建的。三、开封府当年包青天做开封府尹当官断案的地方,不过,老建筑早就被洪水冲毁了,现在的开封府是复建的仿古建筑,可以去看一下。四、清明上河园清明上河园是以宋代张择端的名画《清明上河图》为蓝本,以北宋都城汴梁(也就是现在的开封)的市井生活和娱乐为主题的公园,占地很大,建筑也很气派,值得去游览一下。其他的还有大宋武侠城、朱仙镇岳飞庙等景点。
武汉武汉作为华中地区第一大城市,历史悠久,文化底蕴深厚,值得游览的景点很多,更是品尝美食的好地方,重点推荐几个地方。
一、户部巷
户部巷位于武昌,在清朝的时候,这条巷子因为紧挨着户部下属的藩台衙门,而被称作户部巷。现在的户部巷,以各色小吃闻名于世,是游览武汉必须去打卡的地方,著名的小吃有热干面、牛杂粉、糊汤粉、豆皮、鸡蛋灌饼、炸饺、精武鸭脖、周黑鸭等。
二、黄鹤楼
黄鹤楼位于武昌区,距离武汉长江大桥仅有几百米,登临黄鹤楼远眺,武汉三镇和长江的风光尽收眼底,古人的一句“昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼”的诗句更是令黄鹤楼名扬天下、人尽皆知,成为了武汉的地标性建筑。
三、东湖
东湖位于武昌区,武汉的东部,湖区面积非常大,主要分为听涛、磨山、落雁和吹笛四大景区,武汉大学和华中科技大学这两所著名高校也坐落在东湖岸边,景色极其优美。
东湖的景点很多,湖面聚集了各种鸟类,是带孩子游玩的最佳去处。
其他值得游览的景点还有武汉长江大桥、武汉大学、武昌起义纪念馆等,具体看个人时间行程的安排了。
长沙长沙能够游玩的地方不算少,而且很多还比较有特色,在这些景点中,建议重点游览以下几个地方。岳麓山
岳麓山位于长沙市西部的岳麓区,湘江西岸,也是南岳衡山七十二峰的最后一峰,是国内观赏红枫最好的景区之一。岳麓山上的名胜古迹很多,有爱晚亭、岳麓书院、古麓山寺、云麓道宫等古建筑群,还有黄兴、蔡锷、陈天华等革命先烈的墓地。每年的11、12月,是岳麓山观赏红叶的最佳季节,这个时候去游览岳麓山,红叶似火,非常的好看。岳麓书院
岳麓书院与河南商丘睢阳南湖畔的应天书院、江西九江庐山的白鹿洞书院、河南郑州登封嵩山的嵩阳书院并称为中国历史上最出名的四大书院,其中岳麓书院的历史最为悠久,至今已经有一千多年。书院内有大量的历史名人碑刻,非常的珍贵,对于喜欢历史、书法的朋友来说,绝对不容错过。橘子洲
橘子洲则是长沙另一个在我看来仅次于岳麓山,非常值得游览的地方。橘子洲位于长沙市区湘江河段内,是一个冲击沙洲,日积月累形成现在的模样。橘子洲在不同的季节,带给我们完全不同的感受,春天的时候,江鸥在江面上翻飞翱翔,夏、秋季节,林木葱郁,阴凉宜人,冬天则可以看到“江天暮雪”的景观。太平街
太平街是长沙保留的比较完整的一条老街,青石路面,各式老建筑、老名居都保存了下来,街上还有贾谊故居、长怀井、明吉藩王府西牌楼等古迹,值得细细探寻一番。此外,太平街也是地道的长沙小吃汇聚的地方,长沙臭豆腐、糖油粑粑都值得一试。世界之窗
长沙世界之窗是一个有着20多年历史的大型游乐园,园区内有按照不同比例仿造的世界各地的著名建筑,有不同国度的风情演出,游乐场内还有飞天轮、疯狂摩托车、山顶三环过山车等惊险刺激的游乐项目,带孩子旅行的话,建议可以去世界之窗玩上一天,孩子一定会乐不思归的。湖南省博物馆
湖南省博物馆作为一个省级博物馆,馆藏还是比较丰富的,镇馆之宝就是马王堆汉墓文物,最知名的文物就是金缕玉衣和千年女尸了,建议喜欢游览博物馆的朋友可以前往,一定不虚此行。靖港古镇
靖港古镇位于长沙市望城县,镇子里面以晚清时期的建筑为主,走在青石板路面上,很有年代感。靖港古镇还是太平天国和曾国藩水军发生激烈交战的地方,古镇上有很多历史遗迹。除了以上这些景点之外,市区范围内较为值得游览的景点还有天心阁、火宫殿、石燕湖公园、湖南省森林植物园、长沙生态动物园等。衡山、桂林、北海作为知名的旅游城市,就不单独介绍了,祝旅途愉快!我是元宝爸爸,亲子旅行、自驾旅行爱好者,多平台独立撰稿人,分享专业的自驾旅行、亲子旅行等旅行知识和经验!欢迎关注我,留言讨论和交流沟通。本文系原创,抄袭必究!3. 大部分都是506070岁的老人较多?
谢邀!
你这里提到参团的多数是年龄是在50岁及以上的人,其实这个年龄段可以统称为中老年人,这也是我们作为导游在带团过程中服务的最多的群体。为什么中老年人喜欢参团旅游?原因无非以下几点:
第一,这些中老年人比年轻人有更多的出游意愿。这个年龄段的人都经历过物资紧缺的时代,在他们年轻的时候都在为温饱而奋斗,根本没时间出去旅游,所以到了退休以后就比年轻人更向往出去走走看看。
第二,这些中老年人都比较孤独,需要大家走到一起报团取暖,所以参团旅游。随着社会的发展,现在的年轻人生活压力都很大,很多年轻人根本就没有时间陪伴老人,社会上就出现了现在的空巢老人现象。那这些老人在情感上也是需要陪伴的,所以他们往往就会选择和其他老人扎堆。由此而来,就出现了我国规模宏大的广场舞,还有就是大量的老年旅游团。
第三,我国现在逐步开始进入老龄化社会,所以旅游团中老年团多也是正常现象。到2020年我国65岁以上老龄人口将达1.67亿人,约占全世界老龄人口6.98亿人的24%,全世界四个老年人中就有一个是中国老年人。
第四,中老年人觉得跟团旅游更加经济实惠。在我所带的中老年团中,大部分游客都是参加的经济型团,他们对价格非常的敏感,所以这就决定了他们不会去成本更高的自由行,或者再高一些的自驾游。
第五,文化水平决定了他们需要参团旅游。最近这几年,我在带出境团的过程中经常会遇到一些尴尬的事情,有的老年人因为语言不通找不到厕所而憋得面红耳赤,有的老人在境外因为不会买打火机来抽烟而备受煎熬,还有的老年人因为各种原因在境外闹出很多笑话。跟团旅游可以帮助他们解决这些实际的困难。
最后,我还要在这里呼吁大家去更多的关心家里的老人,鼓励他们出去看看祖国的大好河山,让他们有一个丰富多彩的老年生活。
欢迎大家关注巴渝小陈,小陈为你分享旅游中的美丽风景和趣事,为你解答旅途中的疑惑!
4. 七十岁以上老人旅游需要什么手续?
根据2016年发布的《旅行社老年旅游服务规范》,若老年旅游者参团旅游,组团社应与保险公司就旅游意外险的投保年龄上限进行沟通协商,采集老年旅游者详细信息,并请老年旅游者当面签字,“75岁以上的老年旅游者应请成年直系家属签字,且宜由成年家属陪同。”另外,旅行社在出行前应就老年旅游产品的潜在风险、老年旅游者的身体健康要求等内容做好口头安全提醒,并出示《安全告知书》,以保证老年旅游者选择适宜的老年旅游产品。
针对以上情况目前有很多旅行社会针对产品和老年旅游业出行状况做出相应规避风险的措施,签署比如1.提供健康证明(三甲医院,内容包括心脏、血压、呼吸道这三项)2.免责声明 3. 出行同意书(必须有直系亲属签字)
5. 开一家养老或老人相关的店?
我想都不用想,那当然开一所老年大学。[憨笑][憨笑]
那时我就天天检查我爸妈的作业[马思纯的微笑],做不好,我就说我交钱,您老就学成这个样子[奸笑]想想都开心,咳!咳!咳!错了不能说出真是想法。
那老年大学对老人有什么益处呢?董必武说:“活到老学到老”。学无止境是一种信念,一种追求
首先:使自己的晚年沉浸在一种有趣和充实的环境之中其次,不至于老人那么孤单。
其次:上老年大学能帮助自己实现没有完成的梦想。还能通过学习,勤用大脑,能保证老年人的健康和长寿。
[憨笑][憨笑]把我爸妈送进学校想想就开心,每天检查其学习任务。也是一大乐趣。
6. 年龄过六十的老人该注意一些什么呢?
该吃吃,该喝喝,
啥事不往心里搁,
看淡一切心放宽,
正眼观世要乐观,
有伴有房有存款,
善待自己自寻乐,
生老病死顺自然,
身体健康最重要。
7. 70岁老人干些什么好?
老人一定不能闲着,不管到了什么年纪一定要找一些事情做。但也不要过度劳思,量力而行,颐养天年。老年人的问题可能是未来一段时间里我们越来越重视的问题。随着医疗健康水平发展,长寿老人越来越多,所以我们将会面临更多关于老年人离休后的问题,除了健康保障以外,老年人的余热应该做些什么呢?
老年人闲下来,脑袋就老得更快脑衰弱综合征是指由于大脑细胞的萎缩,脑功能逐渐衰退的一系列表现。比如头部的不适、头痛、头晕、疲乏无力,记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳定、焦虑、睡眠障碍、多梦易醒等等。
导致老年人脑衰弱除了人体衰老的自然规律以外,其实有两个极端导致其发生:其一,长期的烦恼、焦虑;其二,离休后生活过于清闲,居住环境太清净,与人交集太少。以上两点主要与其家庭、经济、职业、社会地位等有关系。当然还有一些疾病原因如脑动脉硬化、脑损伤后遗症、慢性酒精中毒以及各种疾病导致的脑缺氧问题也是导致老年人脑衰弱的重要原因,只是后者非我们今天讨论的重点。
一些老年人可能因为过度的焦虑,出现以上症状后四处求医,各种养生药吃个不停。其实他最需要的往往只是一些心理疏导。而目前国内重视心理疏导的并不多,老人可能觉得自己得了绝症,子女可能觉得只是老人矫情,不承认这些自然得衰老痕迹,也不没有重视。
老人独居是好?是坏?其实准确得讲,老年人独居就是目前社会普遍得现象,即所谓得“空巢”,子女长大后从父母家中相继分离出去,只剩下老年人独自生活。其实,导致这样现象有两方面得原因,一些是子女外地工作不得已分居,一些则是因为老人不想打扰年轻人生活想自己独居的。这与我国传统的家庭形式是几代同堂,儿孙满堂,共享天伦之乐有很大的反差。
由于人际疏远而产生被分离、舍弃的感觉,出现孤独、空虚、寂寞、伤感、精神萎靡、情绪低落等现象。但我认为并非所有的老人都会出现这样的情况,如果你能在退休后有自己的事情做,有自己的寄托,那么你可能就不会有以上的哪些感觉,你会觉得老年之后能够有更多充足的时间去做自己一直想做的事情是多么幸福的事情,这其实就是心态。
所以我觉得独居还是和儿女同居,关键在于你应该有事情做,不然就算跟子女同居,你也会感觉到自己无所事事,孤独、空虚。
老年人应该做什么好呢?确实老年应该发挥自己的余温:专注于自己的兴趣爱好钻研、自己工作领域的总结、人生阅历的总结分享、注重养生的钻研等等都可以考虑。但需要考虑到的一点在于老年人的身体条件、以及精神精力可能以不胜之前,应该在发挥余热的同时注意身体健康,不可过度操劳。
但很多事情对于70岁老人来说确实可望而不可即了,所以我对70岁老人的的建议如下:
①坚持学习,所谓活到老学到老,只要是能够对自己生活能有所改善的,以及自己精力能力范围内的都可以适当的去学习。范围真的很广,可以是语言学习、知识学习、生存机能学习、健康知识学习、现代电子设备使用的学习等等,你会从中发现很多有意义的东西。
②加入一个集体,现在很多老年协会有各种主题的,可以根据前面你学习的选择适合自己的活动,如书法、图画、摄影、园艺、烹调、旅游、钓鱼、编织、看书读报、下棋、弹琴等等。加入一些有共同爱好的群体,可以更好的调节情绪、充实精神、稳定生理节奏,让生活充实而充满朝气。
③锻炼身体,这个也很重要。“身体才是革命的本钱”,锻炼能够让我们维持健康的身体。锻炼应该根据自己的体质、兴趣、锻炼基础来选择,没有绝对好的锻炼方式,其还要看知否适合自己。对于七十岁的老年人来说早晚散步、或打太极拳、慢跑、气功等可能相对较好的锻炼方式了,如果身体条件较差的则也应该根据身体情况选择在床边或者床上适当的活动。
④坚持用脑。脑衰弱除了过度使用,还有就是过度的废用,坚持适量的脑力劳动,使脑细胞不断接受神经信息的刺激,对延缓脑的衰老和脑功能退化有重要意义。如果脑衰老太快则会更早的需要有人照顾生活,下棋就是不错的选择。
感谢您的阅读,希望我的回答能对你有一些帮助,如果觉得还不错的话请给我点个赞以表鼓励,要是还能给我个关注的话,我认为一定使对我最大的支持了!谢谢!
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1. 老年游,你喜欢跟父母一起去旅游吗?
“父母在,不远游”出自论语里的“里仁”,让人朗朗上口熟听者众。其意为要在父母跟前敬心侍奉,不轻易出远门。
但下半句“游必有方”却鲜有人提知之者寡,
其意为有事要出远门也当安排妥当家里才出去,这对每一位有心人都是不难做到的。
想想出行窘迫,生活困顿的古哲人早明此理,今人立足古人肩上何不更进一步呢?!
举家出游,有条件者当行,无条件者?创造条件就行!生你者父母,生人者亦为人父母。别让短暂人生留下遗憾!一起看似锦繁花,共同品人世芳华。
活在当下,活出精彩!
2. 走走停停可以去看哪几个城市?
对于你自驾从石家庄去三亚的行程,时间充裕的情况下,建议你走这样一条路线。
路线建议:石家庄——邢台——邯郸——安阳——鹤壁——开封——许昌——驻马店——信阳——武汉——岳阳——长沙——衡山——永州——桂林——柳州——北海——湛江——海口——环岛公路——三亚。
其中,重点游玩开封、武汉、长沙、衡山、桂林、北海这几个城市。
开封开封历来有十朝古都的称谓,自古就是中原的重镇,作为河南的主要旅游城市,历史古迹和仿古建筑非常多,值得细细游览。一、大相国寺原名建国寺,五代十国北齐的时候创建的,唐朝的时候更名为相国寺,历史非常悠久,香火旺盛,建议去开封首选游览的景点。二、天波杨府北宋名将杨业的府邸,不过因为经历多年战乱,原来的建筑早已损毁,现在的是重建的。三、开封府当年包青天做开封府尹当官断案的地方,不过,老建筑早就被洪水冲毁了,现在的开封府是复建的仿古建筑,可以去看一下。四、清明上河园清明上河园是以宋代张择端的名画《清明上河图》为蓝本,以北宋都城汴梁(也就是现在的开封)的市井生活和娱乐为主题的公园,占地很大,建筑也很气派,值得去游览一下。其他的还有大宋武侠城、朱仙镇岳飞庙等景点。
武汉武汉作为华中地区第一大城市,历史悠久,文化底蕴深厚,值得游览的景点很多,更是品尝美食的好地方,重点推荐几个地方。
一、户部巷
户部巷位于武昌,在清朝的时候,这条巷子因为紧挨着户部下属的藩台衙门,而被称作户部巷。现在的户部巷,以各色小吃闻名于世,是游览武汉必须去打卡的地方,著名的小吃有热干面、牛杂粉、糊汤粉、豆皮、鸡蛋灌饼、炸饺、精武鸭脖、周黑鸭等。
二、黄鹤楼
黄鹤楼位于武昌区,距离武汉长江大桥仅有几百米,登临黄鹤楼远眺,武汉三镇和长江的风光尽收眼底,古人的一句“昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼”的诗句更是令黄鹤楼名扬天下、人尽皆知,成为了武汉的地标性建筑。
三、东湖
东湖位于武昌区,武汉的东部,湖区面积非常大,主要分为听涛、磨山、落雁和吹笛四大景区,武汉大学和华中科技大学这两所著名高校也坐落在东湖岸边,景色极其优美。
东湖的景点很多,湖面聚集了各种鸟类,是带孩子游玩的最佳去处。
其他值得游览的景点还有武汉长江大桥、武汉大学、武昌起义纪念馆等,具体看个人时间行程的安排了。
长沙长沙能够游玩的地方不算少,而且很多还比较有特色,在这些景点中,建议重点游览以下几个地方。岳麓山
岳麓山位于长沙市西部的岳麓区,湘江西岸,也是南岳衡山七十二峰的最后一峰,是国内观赏红枫最好的景区之一。岳麓山上的名胜古迹很多,有爱晚亭、岳麓书院、古麓山寺、云麓道宫等古建筑群,还有黄兴、蔡锷、陈天华等革命先烈的墓地。每年的11、12月,是岳麓山观赏红叶的最佳季节,这个时候去游览岳麓山,红叶似火,非常的好看。岳麓书院
岳麓书院与河南商丘睢阳南湖畔的应天书院、江西九江庐山的白鹿洞书院、河南郑州登封嵩山的嵩阳书院并称为中国历史上最出名的四大书院,其中岳麓书院的历史最为悠久,至今已经有一千多年。书院内有大量的历史名人碑刻,非常的珍贵,对于喜欢历史、书法的朋友来说,绝对不容错过。橘子洲
橘子洲则是长沙另一个在我看来仅次于岳麓山,非常值得游览的地方。橘子洲位于长沙市区湘江河段内,是一个冲击沙洲,日积月累形成现在的模样。橘子洲在不同的季节,带给我们完全不同的感受,春天的时候,江鸥在江面上翻飞翱翔,夏、秋季节,林木葱郁,阴凉宜人,冬天则可以看到“江天暮雪”的景观。太平街
太平街是长沙保留的比较完整的一条老街,青石路面,各式老建筑、老名居都保存了下来,街上还有贾谊故居、长怀井、明吉藩王府西牌楼等古迹,值得细细探寻一番。此外,太平街也是地道的长沙小吃汇聚的地方,长沙臭豆腐、糖油粑粑都值得一试。世界之窗
长沙世界之窗是一个有着20多年历史的大型游乐园,园区内有按照不同比例仿造的世界各地的著名建筑,有不同国度的风情演出,游乐场内还有飞天轮、疯狂摩托车、山顶三环过山车等惊险刺激的游乐项目,带孩子旅行的话,建议可以去世界之窗玩上一天,孩子一定会乐不思归的。湖南省博物馆
湖南省博物馆作为一个省级博物馆,馆藏还是比较丰富的,镇馆之宝就是马王堆汉墓文物,最知名的文物就是金缕玉衣和千年女尸了,建议喜欢游览博物馆的朋友可以前往,一定不虚此行。靖港古镇
靖港古镇位于长沙市望城县,镇子里面以晚清时期的建筑为主,走在青石板路面上,很有年代感。靖港古镇还是太平天国和曾国藩水军发生激烈交战的地方,古镇上有很多历史遗迹。除了以上这些景点之外,市区范围内较为值得游览的景点还有天心阁、火宫殿、石燕湖公园、湖南省森林植物园、长沙生态动物园等。衡山、桂林、北海作为知名的旅游城市,就不单独介绍了,祝旅途愉快!我是元宝爸爸,亲子旅行、自驾旅行爱好者,多平台独立撰稿人,分享专业的自驾旅行、亲子旅行等旅行知识和经验!欢迎关注我,留言讨论和交流沟通。本文系原创,抄袭必究!3. 大部分都是506070岁的老人较多?
谢邀!
你这里提到参团的多数是年龄是在50岁及以上的人,其实这个年龄段可以统称为中老年人,这也是我们作为导游在带团过程中服务的最多的群体。为什么中老年人喜欢参团旅游?原因无非以下几点:
第一,这些中老年人比年轻人有更多的出游意愿。这个年龄段的人都经历过物资紧缺的时代,在他们年轻的时候都在为温饱而奋斗,根本没时间出去旅游,所以到了退休以后就比年轻人更向往出去走走看看。
第二,这些中老年人都比较孤独,需要大家走到一起报团取暖,所以参团旅游。随着社会的发展,现在的年轻人生活压力都很大,很多年轻人根本就没有时间陪伴老人,社会上就出现了现在的空巢老人现象。那这些老人在情感上也是需要陪伴的,所以他们往往就会选择和其他老人扎堆。由此而来,就出现了我国规模宏大的广场舞,还有就是大量的老年旅游团。
第三,我国现在逐步开始进入老龄化社会,所以旅游团中老年团多也是正常现象。到2020年我国65岁以上老龄人口将达1.67亿人,约占全世界老龄人口6.98亿人的24%,全世界四个老年人中就有一个是中国老年人。
第四,中老年人觉得跟团旅游更加经济实惠。在我所带的中老年团中,大部分游客都是参加的经济型团,他们对价格非常的敏感,所以这就决定了他们不会去成本更高的自由行,或者再高一些的自驾游。
第五,文化水平决定了他们需要参团旅游。最近这几年,我在带出境团的过程中经常会遇到一些尴尬的事情,有的老年人因为语言不通找不到厕所而憋得面红耳赤,有的老人在境外因为不会买打火机来抽烟而备受煎熬,还有的老年人因为各种原因在境外闹出很多笑话。跟团旅游可以帮助他们解决这些实际的困难。
最后,我还要在这里呼吁大家去更多的关心家里的老人,鼓励他们出去看看祖国的大好河山,让他们有一个丰富多彩的老年生活。
欢迎大家关注巴渝小陈,小陈为你分享旅游中的美丽风景和趣事,为你解答旅途中的疑惑!
4. 七十岁以上老人旅游需要什么手续?
根据2016年发布的《旅行社老年旅游服务规范》,若老年旅游者参团旅游,组团社应与保险公司就旅游意外险的投保年龄上限进行沟通协商,采集老年旅游者详细信息,并请老年旅游者当面签字,“75岁以上的老年旅游者应请成年直系家属签字,且宜由成年家属陪同。”另外,旅行社在出行前应就老年旅游产品的潜在风险、老年旅游者的身体健康要求等内容做好口头安全提醒,并出示《安全告知书》,以保证老年旅游者选择适宜的老年旅游产品。
针对以上情况目前有很多旅行社会针对产品和老年旅游业出行状况做出相应规避风险的措施,签署比如1.提供健康证明(三甲医院,内容包括心脏、血压、呼吸道这三项)2.免责声明 3. 出行同意书(必须有直系亲属签字)
5. 开一家养老或老人相关的店?
我想都不用想,那当然开一所老年大学。[憨笑][憨笑]
那时我就天天检查我爸妈的作业[马思纯的微笑],做不好,我就说我交钱,您老就学成这个样子[奸笑]想想都开心,咳!咳!咳!错了不能说出真是想法。
那老年大学对老人有什么益处呢?董必武说:“活到老学到老”。学无止境是一种信念,一种追求
首先:使自己的晚年沉浸在一种有趣和充实的环境之中其次,不至于老人那么孤单。
其次:上老年大学能帮助自己实现没有完成的梦想。还能通过学习,勤用大脑,能保证老年人的健康和长寿。
[憨笑][憨笑]把我爸妈送进学校想想就开心,每天检查其学习任务。也是一大乐趣。
6. 年龄过六十的老人该注意一些什么呢?
该吃吃,该喝喝,
啥事不往心里搁,
看淡一切心放宽,
正眼观世要乐观,
有伴有房有存款,
善待自己自寻乐,
生老病死顺自然,
身体健康最重要。
7. 70岁老人干些什么好?
老人一定不能闲着,不管到了什么年纪一定要找一些事情做。但也不要过度劳思,量力而行,颐养天年。老年人的问题可能是未来一段时间里我们越来越重视的问题。随着医疗健康水平发展,长寿老人越来越多,所以我们将会面临更多关于老年人离休后的问题,除了健康保障以外,老年人的余热应该做些什么呢?
老年人闲下来,脑袋就老得更快脑衰弱综合征是指由于大脑细胞的萎缩,脑功能逐渐衰退的一系列表现。比如头部的不适、头痛、头晕、疲乏无力,记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳定、焦虑、睡眠障碍、多梦易醒等等。
导致老年人脑衰弱除了人体衰老的自然规律以外,其实有两个极端导致其发生:其一,长期的烦恼、焦虑;其二,离休后生活过于清闲,居住环境太清净,与人交集太少。以上两点主要与其家庭、经济、职业、社会地位等有关系。当然还有一些疾病原因如脑动脉硬化、脑损伤后遗症、慢性酒精中毒以及各种疾病导致的脑缺氧问题也是导致老年人脑衰弱的重要原因,只是后者非我们今天讨论的重点。
一些老年人可能因为过度的焦虑,出现以上症状后四处求医,各种养生药吃个不停。其实他最需要的往往只是一些心理疏导。而目前国内重视心理疏导的并不多,老人可能觉得自己得了绝症,子女可能觉得只是老人矫情,不承认这些自然得衰老痕迹,也不没有重视。
老人独居是好?是坏?其实准确得讲,老年人独居就是目前社会普遍得现象,即所谓得“空巢”,子女长大后从父母家中相继分离出去,只剩下老年人独自生活。其实,导致这样现象有两方面得原因,一些是子女外地工作不得已分居,一些则是因为老人不想打扰年轻人生活想自己独居的。这与我国传统的家庭形式是几代同堂,儿孙满堂,共享天伦之乐有很大的反差。
由于人际疏远而产生被分离、舍弃的感觉,出现孤独、空虚、寂寞、伤感、精神萎靡、情绪低落等现象。但我认为并非所有的老人都会出现这样的情况,如果你能在退休后有自己的事情做,有自己的寄托,那么你可能就不会有以上的哪些感觉,你会觉得老年之后能够有更多充足的时间去做自己一直想做的事情是多么幸福的事情,这其实就是心态。
所以我觉得独居还是和儿女同居,关键在于你应该有事情做,不然就算跟子女同居,你也会感觉到自己无所事事,孤独、空虚。
老年人应该做什么好呢?确实老年应该发挥自己的余温:专注于自己的兴趣爱好钻研、自己工作领域的总结、人生阅历的总结分享、注重养生的钻研等等都可以考虑。但需要考虑到的一点在于老年人的身体条件、以及精神精力可能以不胜之前,应该在发挥余热的同时注意身体健康,不可过度操劳。
但很多事情对于70岁老人来说确实可望而不可即了,所以我对70岁老人的的建议如下:
①坚持学习,所谓活到老学到老,只要是能够对自己生活能有所改善的,以及自己精力能力范围内的都可以适当的去学习。范围真的很广,可以是语言学习、知识学习、生存机能学习、健康知识学习、现代电子设备使用的学习等等,你会从中发现很多有意义的东西。
②加入一个集体,现在很多老年协会有各种主题的,可以根据前面你学习的选择适合自己的活动,如书法、图画、摄影、园艺、烹调、旅游、钓鱼、编织、看书读报、下棋、弹琴等等。加入一些有共同爱好的群体,可以更好的调节情绪、充实精神、稳定生理节奏,让生活充实而充满朝气。
③锻炼身体,这个也很重要。“身体才是革命的本钱”,锻炼能够让我们维持健康的身体。锻炼应该根据自己的体质、兴趣、锻炼基础来选择,没有绝对好的锻炼方式,其还要看知否适合自己。对于七十岁的老年人来说早晚散步、或打太极拳、慢跑、气功等可能相对较好的锻炼方式了,如果身体条件较差的则也应该根据身体情况选择在床边或者床上适当的活动。
④坚持用脑。脑衰弱除了过度使用,还有就是过度的废用,坚持适量的脑力劳动,使脑细胞不断接受神经信息的刺激,对延缓脑的衰老和脑功能退化有重要意义。如果脑衰老太快则会更早的需要有人照顾生活,下棋就是不错的选择。
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